Nieuw onderzoek bevestigt wat wij in 2010 al schreven over melk. Reden om dit artikel weer eens op te halen uit de archieven.
Wie is er niet groot geworden met melk? Melk is de eeuwen heen een belangrijke aanvulling geweest op de dagelijkse voeding. Veel gezinnen hadden vroeger weinig te eten, met name in de winter was men dan blij dat men een koe had waar de melk van gedronken kon worden. Niet vanuit een plastic pak zoals dit vandaag de dag gaat, gekookt, gepasteuriseerd, ontdaan van al het goede dat de melk te bieden heeft, waaronder talloze bacteriën die goed zijn voor ons spijsverteringssysteem.
Neen, vroeger werd als men het geluk had een koe te bezitten haar melk nog lauw warm gedronken, zonder te koken, inclusief de bacteriën. Natuurlijk zou je dit moeten zien in de tijdsperiode waarin melk gedronken werd en nu gedronken wordt. Rauwe melk kan voor mensen die vrijwel niks anders binnen kunnen krijgen een levensredder zijn door bijvoorbeeld de vetten. Hierdoor kun je met melk proberen aan te vullen wat het lichaam niet binnen krijgt. Ondanks dit toetsbare gegeven mag het eigenlijk vanzelfsprekend heten dat niet elke melk voor de mens geschikt is. Melk van de koe is bedoeld voor het kalf. Het kalf moet in een veel kortere periode volwassen worden dan de mens, heeft een compleet ander spijsverteringssysteem en stopt met het drinken van melk bij de moeder als de zoogperiode voorbij is, de moeder zal dan het kalf afstoten en niet meer toelaten aan de tepels. Dat is de manier van de natuur, daar heeft de koe niet voor geleerd, dat weet zij gewoon en het werkt al duizenden jaren.
Hoe dan ook. Naarmate de tijd verstreek werd er een methode ontwikkeld om melk langer houdbaar te maken, ideaal voor de commercie. De melkproduktie kon worden gecentraliseerd en vanuit enkele punten een heel land door verzonden worden naar afnemers. De meest bekende methode van het houdbaar maken van melk is pasteuriseren.
Aan het einde van de negentiende eeuw, om precies te zijn in 1862 door Dhr. Louis Pasteur en Claude Bernard, werden de eerste testen gedaan met het steriliseren en pasteuriseren . Deze twee heren meenden dat mensen ziek werden van de bacteriën en onderzochten methoden om van die vervelende bacteriën af te komen. Wat schrijft wikipedia over dit proces?
Pasteuriseren is een proces in de voedselindustrie waarbij schadelijke bacteriën in aan bederf onderhevige voedselproducten worden vernietigd door het voedselproduct kortstondig te verhitten, zonder het product te beschadigen. Het pasteuriseringsproces is vernoemd naar de uitvinder, Louis Pasteur. De eerste test van pasteuriseren werd op 20 april 1862 uitgevoerd door Louis Pasteur en Claude Bernard.
Bij pasteuriseren worden, in tegenstelling tot bij steriliseren, niet alle micro-organismen vernietigd. Pasteuriseren heeft tot doel het aantal micro-organismen te verminderen tot een 'veilig' niveau, dit is het niveau waarbij het niet waarschijnlijk is dat ze ziekten kunnen veroorzaken (bij gekoeld bewaren en verbruik voor de vervaldatum).
Steriliseren is een met pasteuriseren vergelijkbaar proces met een veel hogere temperatuur waardoor de smaak sterk verandert omdat de eiwitten in het gesteriliseerde product door de hoge temperatuur chemische wijzigingen ondergaan. Door deze smaakverandering is sterilisering een weinig gebruikt systeem bij voedingsmiddelen.
Bron: wikipedia/pasteuriseren
Uit de volgende PDF zul je op kunnen maken dat rauwe melk minder schadelijk is dan gepasteuriseerde melk en dat de laatste verantwoordelijk is voor tal van aandoeningen die de moderne mens teisteren. De overheden weten al decennia dat melk en met name gepasteuriseerde melk in dagelijkse opname zeer ongezond zijn voor het menselijk lichaam, ze hebben het zelf verboden aan te prijzen als gezond. Desalniettemin, ons kikkerlandje stikt van de melk en die moet dus verkocht worden. Reden te meer om de nadelige gevolgen van melk op ons lichaam genoeglijk weg te moffelen en reclames over de gezonde werking van melk nog steeds toe te laten op verpakkingen. Met extra kalk, met extra vitamines, etc.
Dat kun je lezen in de volgende PDF, samengesteld door arts/ homeopaat Coos Beunk
Ik persoonlijk wil niet alles onderschrijven wat Coos Beunk schrijft, vaak is het ook een samenspel van verschillende zaken die wij binnenkrijgen waardoor aandoeningen ontstaan die vroeger of niet bestonden of slechts zeer zelden voorkwamen. Daarom vraag ik van jou om de PDF gewoon door te nemen, te vergeten wat je denkt te kunnen vergeten en het goede te behouden.
''gelukkig zijn of worden''
gelukkig zijn is een momentopname die
je moet koesteren.
als je je ongelukkig voelt,
dan denk je aan het gekoesterde moment van
gelukkig zijn.
wie dit kan is geen slaaf van eigen geest.
vladi.
fff
Buiten je direct kring is liefde vervangen door aardig en respectvol zijn, en dan al die mensen die in angst leven om ontdekt te worden hoe ongelukkig ze eigenlijk zijn, hoe goed ze ook reageren op een beetje symphatieke woordjes, vriendelijkheig, en begrip hebben voor hun situatie, ik doe de boodschappen want mijn vrouw vindt het niet leuk om te doen, en dan zie hou de cassieres opvleuren door een beetje positieve woordjes vriendelijkheid, ik ken ieder één, en ben overal welkom, want echt er lopen een partij bullebakken op straat, nou niet makkelijk MB, groetjes
Luister paps
Had al verteld, maar doe het nog even kort....
Op m'n 38ste m'n eerste hartaanval gehad.
Op m'n 42ste m'n tweede gehad.
Nu kleine naare beestjes in mijn lichaam die er niet horen, maar wel honger hebben.
Heb m'n kind begraven.
Ben nu 51 en hoop nog even hier te mogen blijven...
En dan m'n beste Jenne, ik beloof je met alles wat ik kan dat het maar om één ding draait in het leven van een mens. En dat is liefde! Heb geen sterk lichaam,maar ik ben niet bang meer om te sterven. Weet je waarom Jenne? Ik weet wat ik heb gezien...en ik weet wat ik niet zie in deze wereld.....LIEFDE!
Thnx daddy
Zoeken naar alternatieven en die zijn er in overvloed !
Maar het is de gemak zucht waar over we het hier hebben, even snel naar de super en klaar is kees, ja voor de alternatien moet je moeite doen , zeker weten, maar je blijft wel langer gezond !
Je wil gewoon niet begrijpen wat ik bedoel te zeggen, van uit mijn sentiment, en dan ga je ook nog in de taal der Priesters tegen me te keer.
Ik vind dat wij de mensen, de mensheid dit niet allemaal mogen laten gebeuren.
En om constant je zelf te dwingen de andere kant op te kijken is ook geen optie, kijk wat dit heeft gecreéerd in je eigen land
ik ben geen pessimist verre van dat, maar we moeten de réaliteit niet uit de weg gaan, groet !
Een niet zo sterk lichaam kan natuurlijk wel sterker worden gemaakt, ja hoor, je kan niet lopen, misschien straks lekker binnens huis fietsen, de goede bewegingen doen misschien Yoga, ik begrijp dat je mind situation niet altijd optimaal kan zijn met wat je heb moeten onder gaan, ook de goede dingen eten, nou ja zeg kon je vader wel zijn, courage MB, groet !
nee Jenne gelukkig niet,
weet je wat lulkoek is Jenne?
contra dictio interminus.
beetje leuren over een belangrijk artikel over melk,dat de mens zich moet schamen dat we het niet over ebola drones vaccins enz. hebben.
doen we dat niet al jaar in jaar uit?
genoeg materiaal om jou te voeden dacht ik zo.
fff
Dank je wel Jenne, Dat afvallen heb ik 13 jaar geleden gedaan. 40 kilo in 4 jaar. Dat lopen lukt helaas niet. Ben nu 2 jaar in gevecht met bacteriën in mijn voet. Heb nog zo'n 60% van mijn voet over, de rest is opgevreten. Twee weken geleden een MRI gehad. Ben nu schoon, nu de wonden nog dichten. Kan niet lopen vanwege de wonden en het gips. Nog een maandje hoop ik. Had al ergens geschreven; heb een groot lichaam, maar niet zo sterk
laat je niet gek maken door Jennert,
dan... moet je aan de overkant gaan lopen,daar in het licht waar de positieve energien draaien en niet teveel bezig houden met de ellende van de wereld ihv word jou en de rest van de wereld een sarcastisch verwijt gemaakt dat er geschaamd moet worden voor de ellende in de wereld
bedankt voor het artikel Nexus,dit wist ik nog niet.
fff
Nou dan is het OK, MB !
*** Dat doe ik dan ook al heel lang, maar met schaamte winnen we niets....
er mensen zijn die voor hun vrijheid vechten tegen het zionistische Fazisme, elke dag mensen moeten begraven die gedood zijn, en onze media doen er het zwijgen toe, we moeten ons schamen, Jenne
Wat wel kan (maar ik niet lekker vindt) is rauwe melk. Zie ook: http://www.rauwemelk.net/
Zuivel
leder zoogdier en dus ook de mens heeft zijn eigen melk. Het bevat alles wat de soort de eerste tijd nodig heeft. De samenstelling van melk van mens en dier is verschillend. Zo bevat moedermelk meer vet en koolhydraten dan koemelk, koemelk bevat daarentegen veel meer eiwitten, kalk, fosfor en natrium. Als baby's en kinderen teveel koemelk drinken, dan krijgen ze veel te veel opbouwende grondstoffen, ze groeien bij wijze van spreken als kalveren. Mensen zijn niet voor niets de laatste vijftig jaar enorm in lengte toegenomen.
Vaak wordt zo'n overdaad aan zuivel geconsumeerd dat het lichaam het niet meer kan verwerken en het als vet terechtkomt in bloedsomloop, slijmvliezen, gewrichten en organen. Dit kan vetzucht, allergieen, verhardingen (nierstenen en cysten), verslijming en gezwellen als gevolg hebben.
Het verhaal dat je al die kalk en eiwitten nodig hebt voor gezonde botten klopt niet. Uit onderzoek is gebleken dat overdadig gebruik van viees, melk en kaas voor een verhoogde calciumuitscheiding zorgt en juist tot kalkgebrek kan leiden. Al naar gelang je conditie kun je zuivelprodukten nemen. Je kunt ze het beste met mate gebruiken. Zure zuivel, kwark, verse kaas en melk zijn te verkiezen boven harde kazen. Die zijn vaak te zout en te vet. (Geklaarde) boter is te prefereren boven margarine.
Heb het jaren gedaan en het is werkelijk waar dat ik toen nooit verkouden was of griep had.
Nu nog steeds zijn melkproducten niet hier in huis, behalve kaas.
Groet Leon.
Is melk wel zo gezond?
Melk, cholesterol, en hartkwalen
Melk bevat veel (dierlijke) vetten, ook wel bekend als verzadigd vet. Algemeen bekend is dat deze vetten cholesterolverhogend zijn en de kans op hart- en vaatziekten aanzienlijk vergroten. Professor Campbell verrichtte de zogeheten China Study, waarin hij zegt dat mensen die een dierlijk- en eiwitrijk dieet volgen tot 17 keer meer kans hebben op hartziektes dan mensen die hun voedingsstoffen halen uit onder meer fruit en groenten, zoals de Chinezen. Prof. Katan, hoogleraar voedingsleer bij het Centre of Food Sciences te Wageningen, zet wel kanttekeningen bij dit onderzoek. Er zijn eventueel nog andere verbanden te leggen. Chinezen bewegen misschien meer, roken minder, zijn slanker, eten minder ongezond. Volgens Katan is de uitkomst dus niet zomaar aan eiwit toe te schrijven. Toch vindt Katan wel dat het vet in melk beter te vermijden is. Melk is heel rijk aan verzadigde vetzuren. Die verhogen je cholesterol en dat leidt tot aderverkalking en tot hartinfarcten. Magere melk, magere yoghurt en karnemelk zijn daarom mooie producten. De Amerikaan Campbell is juist van mening dat niet alleen het vet het risico op hart- en vaatziektes verhoogt, maar dat de eiwitten die in zuivel zitten nog meer risico vormen en dan heeft het drinken van magere producten volgens hem geen enkele zin.
Zuivel en kanker
Er worden ook steeds meer verbanden gelegd tussen het consumeren van zuivel en kanker. Deze onderzoeksresultaten zijn nog maar net boven water gekomen en moeten nog verder onderzocht worden. De meningen verschillen hierover nog enorm.
Volgens Campbell zijn de kankercijfers, net zoals de hart- en vaatziektecijfers, in Amerika vele malen hoger dan in Azië. We hebben in ons lichaam het zogeheten eiwit IGF-1, de Insuline-like Growth Factor. Deze hebben wij nodig om ons lichaam te laten groeien en te versterken. Wanneer we volgroeid zijn en daarna nog steeds een overdadige hoeveelheid dierlijke eiwitten zoals bijvoorbeeld melk binnenkrijgen, dan kan het IGF-1 nergens meer heen, want we zijn al volgroeid. Het gevaar is dat deze stoffen zich dan vestigen aan kankercellen, waardoor de kans op kanker vele malen groter wordt. Dat melk niet alleen slecht is voor de gezondheid blijkt uit onderzoeken: het calcium vermindert het risico op darmkanker.
Lactose intolerantie
Het overgrote deel van de wereld (70 %) wordt trouwens ziek van het drinken van melk, die mensen zijn lactose-intolerant. Dit betekent dat zij de melksuikers, de lactose, niet goed kunnen verteren. (Moedermelk bevat ook lactose, maar baby's kunnen dat wel verteren.) Negentig procent van de Aziaten, zeventig procent van de Afrikanen en vijftig procent van de Zuid Amerikanen zijn lactose-intolerant. Terwijl maar vijftien procent van de blanken niet tegen het drinken van melk kan. En het is opvallend dat als je stopt met melk drinken, je lichaam vanzelf lactose-intolerant wordt.
In Nederland krijgen we bijna nooit iets te horen over de kanttekeningen die geplaatst worden bij het drinken van koemelk.
Melk is goed voor elk, we zijn er allemaal mee grootgebracht en drinken dan ook gemiddeld twee glazen melk per dag. Hiermee behoren we tot de grootste zuivelconsumenten van de wereld. In Nederland wordt niet veel ruchtbaarheid gegeven aan de andere kant van het verhaal. Melk is namelijk een belangrijk onderdeel van de Nederlandse economie. De organisatie die in Nederland verantwoordelijk is om melk aan de man te brengen is de Nederlandse Zuivel Organisatie. Deze voelt zich niet geroepen om deze kanttekeningen in de openbaarheid te brengen. Ook al heeft het NZO een voorlichtende functie, het is goed om in gedachten te houden dat het een commerciële organisatie is. Het Voedingscentrum houdt, ondanks deze nieuwe onderzoeksgegevens, ook nog steeds vast aan 2 tot 3 glazen melk per dag.
Dat de fabrieksbewerking van melk ongunstig of zelfs schadelijk is wil ik wel aannemen. Maar tegen rauwe melk heb ik in ieder geval niks. Ook ethisch heb ik geen bezwaar als de kalfjes niet voortijdig bij de moeder zijn wegegehaald.
Ik drink graag een glaasje rauwe geitenmelk voor het slapen gaan. Ik slaap er heerlijk op.
En het is een vreugde zo af en toe eens de boer op te gaan.
Voel voor jezelf wat past en enjoy, dogma's zijn er al genoeg.
En om even wat "flauw" te doen, vega?-tarisch.
Wie kent Joris Driepinter nog? Drie glazen per dag, dat garandeerde gezondheid enz.
Melk moet! Ook zo'n leuke aanmoediging en deze werd later aangekleed met een wat belachelijk aandoende Alien-maskerade als "Gnerk Gnoet" en verdere onzin.
Als je veel melk drinkt als volwassene krijg je een dikke kop, er zit trouwens altijd een restant pus in, in melk.
Het is uiteraard allemaal gedaan om (net als de wat goedkopere kerst roomboter) de koelhuizen een beetje op te ruimen, omdat hetgeen daar lag en ligt opgeslagen teneinde de marktprijzen (vraag en aanbod) kunstmatig hoog te houden ook veel geld kost(te), wat tegelijkertijd het kromme zou zijn aan dit alles ware het niet dat het op de "Europeaanse" i.p.v. "Hollandiaanse" markt(be)werking is gebaseerd in deze.
Maar zelf ga ik een "café au lait" ook niet uit de weg, dus heb ik geen recht van spreken, ofwel?
ben ook vegatarisch.. en nooit een keer vitamine gebrek hoor.
gezond als wat.
mijn bloedwaarden zijn nog beter dan een gemiddeld mens..
mensen melk voor mensen baby's
en als baby groot worden hebben ze geen borstvoeding meer nodig.
toch staan de schappen vol.. :Pirate: borstvoedingproducten voor grote en kleine mensen
dit komt uit de koeien tiet. :ooo:
dus heel nederland nog steeds bijus mem aan de tiet.
ik heb in iedergeval geen borstvoeding meer nodig.
:love:
RSS lijst met reacties op dit artikel